- 2010-07-29
怀孕早期吃什么好
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- 2010-07-16
孕妈咪一定要忌口的5类食物
胎儿畸形很可能是“祸从口入”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃。下面5类食物，准妈妈一定要忌口...[阅读全文]
- 2010-07-05
孕期易致胎儿畸形的5类食物
胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口。...[阅读全文]
- 2010-06-25
孕晚期吃什么对宝宝比较好
十月怀胎，孕妈咪终于进入了最后的冲刺阶段，此时的营养贮存对准妈妈来说非常重要。安全、健康、合理的饮食是宝宝健康出生的必要前提。...[阅读全文]
- 2010-06-03
五种水果是“夏季防晒霜”
阳光明媚的天气，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用。 ...[阅读全文]
- 2010-05-24
准妈妈夏天食欲不振怎么办
孕妇在夏季由于天气炎热，导致消化功能下降，消化液分泌减少，加上大量出汗，容易造成脾胃不和，肝火上升，因而容易引起食欲不振，下面将告诉你一些解决方法...[阅读全文]
- 2010-05-17
怀孕期美白,水果来帮你
对于脸部没有斑点的孕妇来说，做好防晒就能维持皮肤白皙了，但若是已经有斑点或皮肤暗沉现象的孕妇，还是必须加上美白产品才能使皮肤变白。...[阅读全文]
- 2010-05-11
孕妇适当补维生素D可防早产
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- 2010-04-29
缓解怀孕期不适吃什么好
抽筋、便秘、水肿、妊娠高血压、妊娠糖尿病，若这5大最常见的孕期恼人状况发生在自己身上，别懊恼，藉由饮食不仅可以改善症状，同时还可避免增加身体负担。...[阅读全文]
- 2010-04-17
孕妈咪轻松补钙的五个妙招
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的，而你所摄取的钙质足够了吗？...[阅读全文]
- 2010-04-07
孕妇吃这6种食物会危害胎儿健康
女性在怀孕之后，在日常的生活饮食中，加强营养，适量吃一些营养丰富的食物是必须的。 但是因为孕妇的生理特点，应注意下列饮食可能会给孕妇及胎儿带来的危害。...[阅读全文]
- 2010-03-16
准妈妈怀孕三月的饮食营养计划
国际最新研究证明，宝宝的健康和智商更多的取决于母亲的健康和智商，那么怎么吃才是最科学、最安全的呢？下面是专门针对怀孕了3个月的准妈妈而准备的饮食营养计划。...[阅读全文]
- 2010-03-16
孕妇吃鱼过量会影响胎儿智力
香港中文大学研究人员经过为期两年的调查，结果显示，25%婴儿的血液和头发中，水银含量超出标准，而母亲中有6%水银超标。调查的对象涉及到了千名新生婴儿和他们的母亲。...[阅读全文]
- 2010-03-04
准妈妈吃橙红果蔬宝宝少患湿疹
日本福冈大学的专家们研究发现，经常吃蔬菜、水果，尤其是胡萝卜素含量较高的果蔬的孕妇，她们的宝宝出生后患湿疹的风险会降低。...[阅读全文]
- 2010-03-04
多胞胎孕妈的营养守则
对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，要特别注意的是营养的补充，因为您比一般的单胎妈妈要重很多，那么双胞胎孕妇需要吃多少、喝多少水、体重增加多少、锻炼等方面都是需要注意的。...[阅读全文]
- 2010-02-04
孕妇多喝豆浆，多健康
豆浆富含人体所需的优质蛋白，脂肪含量低，并含有钾、钙、铁、锌等多种微量元素和多种维生素，以及人体所必须的8种氨基酸；...[阅读全文]
- 2010-01-30
准妈妈孕中期主打营养素
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右，胎儿的甲状腺开始起作用，制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。母体摄入碘不足，新生儿出生后甲状腺功能低下...[阅读全文]
- 2010-01-30
让孕妇不发胖的饮食技巧
千万不要节食。这可不是让你挨饿的时候，而是让你吃好的时候。也就是说，你需要放弃一部分自己喜欢的食品，比如不要过度贪恋甜食、甜饮料等...[阅读全文]
- 2010-01-16
孕妇产后小便异常该怎么办
本病的辨证，主要在于观察小便。如小便频或失禁，其量昼夜相等，多属于气虚；如夜尿特多或遗尿，多属于肾虚；膀胱损伤者，多有产伤史，小便常带有血液。...[阅读全文]
- 2010-01-16
孕妇心烦失眠食疗法
孕妇在妊娠期间出现烦闷不安、郁郁不乐，或烦躁易怒等现象，称为妊娠心烦。 本病的产生，主要是火热乘心，所谓“无热不成烦”，热邪扰心，则神明不宁，但临床上有阴虚、痰火之不同。...[阅读全文]
