孕妇饮食

孕妇不吃肉对胎儿有影响吗

2009-09-29 11:46:13 作者:怀孕知识 来源: 浏览次数:0 网友评论 0

“我只吃鸡肉和鱼肉,不吃猪牛羊肉。我能不靠肉类来满足宝宝对营养的需求吗?”事实上,鱼类和禽类会提供给您比牛肉、羊肉和动物器官更多的蛋白质,以及卡路里更少的脂肪。

“我只吃鸡肉和鱼肉,不吃猪牛羊肉。我能不靠肉类来满足宝宝对营养的需求吗?”

孕妇不吃肉对胎儿有影响吗
孕妇不吃肉对胎儿有影响吗


孕妇不吃肉对胎儿的影响


您的宝宝会和吃牛肉的母亲生出的后代一样健康快乐。事实上,鱼类和禽类会提供给您比牛肉、羊肉和动物器官更多的蛋白质,以及卡路里更少的脂肪。不含猪牛羊肉的食谱,通常也含有更少的胆固醇,这与您怀孕时可能没有太大区别,但这对于您老公和其他两岁以上的家庭成员来说,无疑是很重要的。 

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