孕妇常识

怀孕期如何防紫外线

2010-09-18 10:14:15 作者:怀孕知识 来源: 浏览次数:0 网友评论 0

在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。
在干燥的天气孕产妇皮肤就容易表现干燥、有脱屑。应注意护理皮肤,对干性皮肤来说尤应注意。特别是对皮肤比较敏感的孕妇,那么孕妇如何预防紫外线呢

方法一:选择含油性的护肤品,如有条件可每周做一次面膜。

方法二:洗脸用水不可过热,不用碱性肥皂洗脸,不用粗糙毛巾使劲擦脸。

方法三:谨防一次性大量强烈日光曝晒,如在春游时,要戴上宽边遮阳帽或伞。

方法四:有春季皮炎的孕产妇,可适当外用防晒剂,如二氧化钛霜、素配洗剂等。

方法五:在日常饮食中,多食富含维生素A的食物和新鲜蔬菜、水果。注意每天饮水量要充足。

方法六:每天洗脸后可进行5分钟的穴位按摩,也可用蒸气浴面,以增强血液循环,改善皮肤的环境,有利于皮肤的保温。

小编:jing

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