孕妇食谱

孕妇食谱--青蒜炒猪红

2010-11-01 10:08:30 作者:怀孕知识 来源: 浏览次数:0 网友评论 0

猪红中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。
孕妇食谱--青蒜炒猪红
孕妇食谱--青蒜炒猪红

原料 
猪血(100克),青蒜(100克),干辣椒适量,花椒数粒;
 
调料 
料酒、盐;
 
做法 
1.将清洗干净的猪血切成小片,青蒜切成断;
  
2.烧沸一锅水,水中倒入少许料酒,将切好片的猪血倒入,焯至猪血变色后捞出;
  
3.锅热倒油,先下干辣椒和花椒爆出香味;随后将焯好的猪血片倒入翻炒,淋入少许料酒;
  
4.翻炒2两分钟至猪血熟,倒入青蒜段即关火;调入少许盐,用锅中余热翻炒几下将青蒜炒与猪血炒匀即可。
 
营养价值 
猪红中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪红。另外,猪红富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

网友评论 [错误报告] [推荐] [打印] [关闭] [返回顶部]

  • 验证码:

怀孕注意事项

最新图片文章

最新文章

论坛话题

王国动态