怀孕6个月的注意事项

怀孕6个月还能继续工作吗

2009-10-10 14:27:22 作者:怀孕知识 来源: 浏览次数:0 网友评论 0

我计划一直工作到分娩,只是这种做法安全吗?是否能继续工作到分娩,很大程度上取决于您的工作类型。如果是案头工作,您可以计划直接从办公室去产房,而不会威胁到您或宝宝。一个需

我计划继续工作一直工作到分娩,只是这种做法安全吗?

许多女性在九个月中,成功地把工作和生产安排在一起,而没有影响到健康及工作。

当然,很明显一些工作对于孕妇来说,比其他工作更安全也更适合。是否能继续工作到分娩,很大程度上取决于您的工作类型。如果是案头工作,您可以计划直接从办公室去产房,而不会威胁到您或宝宝。一个需要久坐而不是特别有压力的工作,比您待在家中拿着吸尘器和拖布,试图为新生命整理出一个生活的小窝,实际上对你们俩的限制更少。进行一些散步——每天1—2小时——不仅无害,而且可能是有益的(假设您走时感觉没有负担)。不过那些紧张、压力很大的工作则另当别论——这可能有待争议。

一项有关忙碌实习期怀孕医生的研究发现,虽然这些女性每周要站立65个小时,但她们与那些工作时间更少、压力更小的女性相比,似乎并没有出现更多的孕期并发症。不过其他研究显示自第28周之后,持续紧张、压力过大或长时间地站立——尤其是如果孕妇在家里还需要照顾别的孩子——可能会增加某些并发症的风险,包括早产、母体高血压和宝宝的出生体重过低。

坚持工作的女性——售货员、厨师、警察、侍者、医生、护士等——是否应该工作超过第28周?显然,在有确切答案之前,还有待进一步的研究。不过如果说满满工作到胎儿出生,想必算不上是一个好主意,其中少部分是因为理论上对胎儿存在危险,更多则是因为现实孕妇的不适,例如背痛、静脉曲张和痔疮等。

也许从一个活动频繁的工作(这会使食欲减少、影响睡眠并加重疲劳)中早点休假是个不错的建议;那些任何会增加孕期难题的,如头疼、背痛或劳累工作也一样;或是增加摔倒或其他意外伤害的工作。一些专家也建议那些需要拉、推、爬的工作(楼梯、杆或梯子)或是弯腰等动作的女性,如果这种工作强度很大,应该在第20周之后休假;如果是中等强度,那就不要超过第28周.抬举重
达11. 25千克或更少的重物,即使是反复抬举,也不是问题,间歇抬举22.5千克的重物也没事(这保证孕妇可以抱孩子和学龄前儿童)。但是那些工作中需要反复举起22.5千克或更重重物的女性,则应该在第20周之前休假,那些需要反复举起11. 25~22.5千克的女性,应该在第34周之前休假。那些工作中需要间歇性地抬举超过22.5千克的女性,应该只工作到第30周。

迷糊了?不知道哪种建议适合您?问问医生,让他帮助您做出符合自身情况的决定。也要记住,不管您坚持工作多长时间,都有方法能够在怀孕时减轻工作中的身体压力。

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